全烤花椰菜配芝麻酱

外脆内软，发现你最喜欢的花椰菜的新吃法! 在这个食谱中，一整颗花椰菜被蒸汽烘烤，被烤到光亮的棕色，并配上令人愉快的芝麻酱，成为完美的低碳水化合物配菜或健康的素食主食。准备试一试吗？

8
材料		加湿烤
模式		401
°F

营养成分

  • 一整颗花椰菜
  • 橄榄油
  • 盐
  • 芝麻酱
  • 柠檬皮
  • 柠檬汁
  • 大蒜
  • 装饰用的香料

阶梯

1.预热烤箱，设置为加湿烤模式@401°F。

2.在花椰菜上涂抹橄榄油和盐。

3.加湿烤25分钟，然后改成烘烤模式15分钟，让花椰菜表面上色。

4.将芝麻酱、大蒜、柠檬皮和柠檬汁混合在一起。加入少许盐调味。

5.将酱汁涂抹在盘子上，将花椰菜放在上面，用香料装饰。